Jangan Mengeluh

Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini menjadi suatu kebiasaan dan parahnya lagi mengeluh menjadi suatu kebanggaan. Bila Anda memiliki dua orang teman, yang pertama selalu berpikiran positif dan

yang kedua selalu mengeluh, Anda akan lebih senang berhubungan dengan yang mana? Menjadi seorang yang pengeluh mungkin bisa mendapatkan simpati dari teman

kita, tetapi tidak akan membuat kita memiliki lebih banyak teman dan tidak akan menyelesaikan masalah kita, bahkan bisa membuat kita kehilangan teman-teman kita.

Bila Anda sering mengeluh coba yang ini:

1. Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari.

Bersyukurlah atas pekerjaan Anda, kesehatan Anda, keluarga

Anda atau apapun yang dapat Anda syukuri. Ambilah waktu

selama 10-30 detik saja untuk bersyukur kemudian lanjutkan

kembali kegiatan Anda.

2. Jangan mengeluh bila Anda menghadapi kesulitan tetapi

lakukanlah hal berikut ini. Tutuplah mata Anda, tarik nafas

panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan

dari mulut Anda, buka mata Anda, tersenyumlah dan pikirkanlah

bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur atas semua yang

terjadi pada saat ini. (jangan kelamaan nanti dikira mikir

yang enggak2)

3. Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila

Anda sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh dan

beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali. Selalu

berpikir positif dan lihatlah perubahan dalam hidup Anda.

(soalnya klo sama2 ngeluh bisa jadi ajang gossip show)

4. “Semakin banyak Anda bersyukur kepada Tuhan atas apa yang Anda

miliki, maka semakin banyak hal yang akan Anda miliki untuk

disyukuri.”